デトックスのハーブ ジュニパーベリー

冬は寒さで縮こまり、運動不足気味になりますね。季節はそろそろ春へと移り変わる時期！早い人は花粉症の症状が出て来ているのでは？

冬の間に身体に溜め込んだ老廃物のデトックスが必要です！

最近リトセアでジュニパー(ハーブティー)を買って下さる方が居るのでハーブのご紹介します！

木の実のジュニパーベリーはヒノキ科で、精油もデトックス効果があり、脚などのマッサージオイルには必ず入れている定番精油です。

ハーブティとしても飲まれていて、優れた利尿作用があるため、やはりデトックスのハーブとして使われています。むくみや二日酔い、食べすぎや消化不良にもオススメです。

殺菌消毒の効果にも優れているので、古くからヨーロッパでは病院や学校でジュニパーの枝を焚いて空気を浄化していたそうです。また、病気＝悪魔として捉え、強力な殺菌作用のあるジュニパーを悪魔祓いのハーブとして、玄関のドアに吊るしたりしていたそうです！

また、17世紀にオランダの医師が利尿作用のあるジュニパーを利用して作った薬酒が、カクテルのジンとして世界に広まりました。

実際にジュニパーを飲む時は、実を軽く潰してからお湯を注ぎます。
とても爽やかなスーッとする木の実の香りが広がります！味は苦くなく、飲みやすいです。

注意点として、長期の飲用は避ける。妊娠、授乳中も控えた方が良いです。

リトセアでは生活の木のハーブティーも各種取り揃えております。
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