こんにちは、徳島県三好市池田町のアロマサロンリトセア です。
最近は雪が降ったり積もったりして、とても寒い三好市池田町。私の周りでもインフルエンザや風邪で高熱が出たり、咳が出たりしてお仕事をお休みされている方が出てきました！
そんな時にオススメのアロマケアが風邪予防のエアスプレーです！
アロマテラピーで使う100パーセント植物から抽出されたナチュラルな精油なら、香りによるリラックスやリフレッシュ効果だけでなく、薬理効果も期待出来ます！
数ある精油の中でも、殺菌、抗菌、抗ウイルス、去痰(きょたん)、鎮静、免疫賦活などの作用を持つ精油をブレンドした、風邪、インフルエンザ予防、更には除菌も出来るスプレーをご紹介します。
使う精油は、ユーカリラディアータ、ティートリー、ペパーミント、レモンの4種類です。50mlスプレー容器に無水エタノール5mlを入れ、そこに精油をそれぞれを5滴ずつ入れてよく振ります！更に精製水を45ml加えてよくふり混ぜれば出来上がり！
とても爽やかな香りで、お部屋の空気を殺菌、リフレッシュしてくれます！また、マスクに外側からスプレーしておくと、鼻から香り成分を吸い込んで、鼻や喉の粘膜を保護、タンも出やすくしてくれます。
特にこれからの花粉症の季節にはこの後マスクスプレーがおススメです！鼻が詰まってボーッとした時に、スッキリとさせてくれて、呼吸も楽になりますよ。
是非お試し下さい！
【風邪予防スプレー レシピ】
・50mlスプレー容器
・無水エタノール 5ml
・精油20滴(ユーカリ、ティートリー、ペパーミント、レモン各5滴)
・精製水 45ml
